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雷·阿伦拍摄姿势照片,雷·阿伦拍摄为什么这么准确?他是怎么投票的

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最值得学习的是雷·阿伦...最不值得学习的是科比和麦迪的高标准投篮,因为艾伦的球弧度..科比和麦迪的球弧度太低了,完全是靠他们手腕的力量扔出去的,但是很高兴看到我是科比的忠实粉丝。我刚才说了投掷动作和提高的程度。前两层楼说的都很好。艾伦·休斯顿和手术刀·汉密尔顿是值得学习的好例子...根据自己的特点进行训练是很好的,迅雷有雷·阿伦的射击教学指导。我相信这对你会有帮助。雷·阿伦的脚稍微向前,面向篮筐,用手指接住球,而不是手掌。最后一个离开球的人是刚刚开始练习的中指。记住,你必须放松你的手,轻轻地投篮,看着篮筐,而不是把球指向篮筐。如果你想把球扔得更高,保持稳定。你可以试着把球举过头顶。那些刚开始学篮球的人不习惯篮球。最重要的是,射手必须形成三个90度角来投球,并观察篮筐的后半部分。如果你想练习后仰,你可以试着在起跳和后仰的时候将运动员一侧的腿抬高一点。我研究过许多射击姿势,尝试过各种姿势,比如胡卫东的持枪姿势,孙俊的定点射击姿势,焦健的击剑姿势和佩贾的侧身姿势。结果总是不建议用双手射击,然后用一只手练习。在这个时候,我会做到的单手技术要求前臂和大臂垂直于地面并与球篮成一直线。然后问题出现了。在射击的时候,当摇动一个人的手腕时,如果手指的方向朝向前方,那将会非常不舒服,因为手的表面不是朝向前方,而是朝向侧面。例如,如果一个人在用右手射击时使用非常直的射击姿势,那么当他投掷手腕时,他应该自然地把他的手扔向左边。如果一个人向前投掷,他能用手指完全搅动球吗?当然不会。经过一段非常不舒服的时间后,当我想投篮时,只要我的手肘自然下垂,不要太向外,并且我觉得用手指捡球很舒服,那么我就不必使我的前臂和大臂垂直于地面。自然,信任书比没有书更好。这是我在那段时间学到的。

雷·阿伦拍摄姿势图

雷·阿伦来自康涅狄格州大学< p>

,所以射击动作是标准动作,

手臂、肘部、手腕3 90度

和刘易斯这是在双手伸直跳到最高点之后。

手腕力量投掷,浪费能量为什么雷·艾伦的拍摄如此准确?他是怎么投票的?姿势,最佳图片

这是一个教学模式的联盟有一个柔软的手曲线,一个美丽的触摸曲线,天才和艾伦的投篮动作的艰苦训练。无论是运球后投篮还是封盖接球,它都面向篮筐,弯曲膝盖,垂直起跳,将球从前方快速举过头顶,并与双眼保持完美的距离。只需要一点时间,当球由右手腕送出时,左手将设定方向,然后确保球在空中有稳定和理想的旋转。转眼间,球会在空中划出一个完美的弧线。

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